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欧洲杯2021投注推荐举办心理健康知识教育讲座——生命的意义

发布日期:2021-04-29 信息来源:

为进一步宣传和普及心理健康知识,传播心理健康理念,提高我院学子的心理健康水平和素养能力, 4月28日下午,学院邀请2021欧洲杯大学生心理健康教育咨询指导中心秦莉老师在2021欧洲杯金凤校区大学生活动中心为我院学生作了题为“生命的意义”主题讲座。学院辅导员迪丽努尔老师主持,全体2020级学生参加。

秦老师用幽默的的语言结合心理学个案从认知、情感、共情、正常心理与异常心理等方面为学生揭开了心理学神秘的外纱,并就“生命的意义”提出,大学生面对压力要坦诚,勇于面对,能够正视自身情绪变化,主动接纳负面情绪,用正确的认知把负面情绪宣泄出去,保持心态平和,用积极的心态、行动去面对压力和负面情绪。

本次讲座过后,同学们都表示受益匪浅,认识到拥有健康心理的重要性,将会在未来的学习生活中保持积极向上、阳光乐观的心态,学会在自我调剂中与他人融洽相处,于生活中主动探索,健康成长。

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